یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,294.01
طلای 18 33,256,000
سکه امامی 405,320,000
بهار ازادی 376,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش کردن - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:48
21 -
  ورزش کردن محمدرضا گلزار در باشگاه
تابناک- ورزشی- 10  روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 09:30 72612850


در این مطلب شاهد تصویری از ورزش کردن محمدرضا گلزار سوپر استار مطرح سینمای ایران خواهید بود. -
محمدرضا گلزار - ورزش کردن - محمدرضا - سینمای ایران - گلزار - ورزش - باشگاه


22 -
  بدن هیکلی محمدرضا گلزار در باشگاه بدنسازی + عکس
سلام نو- ورزشی- 11  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 23:51 72610649


در این مطلب شاهد تصویری از ورزش کردن محمدرضا گلزار سوپر استار مطرح سینمای ایران خواهید بود. - به گزارش سلام نو، موهای پریشان رضا گلزار و چهره عصبانی اش مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفت. ...
رضا گلزار - محمدرضا گلزار - گلزار - محمدرضا - تصویر - باشگاه بدنسازی - باشگاه


23 -
  استایل خفن مریم معصومی هنگام ورزش کردن + عکس
اقتصاد 24- فرهنگی- 11  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 12:31 72602858


مریم معصومی، بازیگر سابق سینما و تلویزیون که این روز ها به عنوان مربی بدنسازی فعالیت می کند و مرتبا تصاویری از استایل های ورزشی اش را به اشتراک می گذارد، -
سینما و تلویزیون - معصومی - استایل - مربی بدنسازی - ورزش کردن - تلویزیون - ورزش


24 -
  سوپرایز تولد 43 سالگی بهنوش طباطبایی توسط دوستانش + عکس
سلام نو- فرهنگی- 11  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:36 72599695


بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از تولد خودش در کنار دوستانش منتشر کرد. - به گزارش سلام نو، بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد.
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - بازیگر سینما و تلویزیون - تلویزیون - سینما و تلویزیون - بازیگر


25 -
  افراد مبتلا به دیابت چگونه ورزش کنند؟
آفتاب- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:20 72553490


افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند غالبا ورزش نمی کنند. با این وجود این افراد می توانند به آرامی ورزش را آغاز کنند. - آفتاب نیوز : افرادی که مبتلا به دیابت هستند می توانند از روش هایی ...
افراد - ورزش - دیابت - فعالیت - مبتلا - استفاده - دیابت نوع 2


26 -
  ورزش مخصوص افراد مبتلا به دیابت
پرسون- اقتصادی- 15  روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:07 72552989


افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند غالبا ورزش نمی کنند. با این وجود این افراد می توانند به آرامی ورزش را آغاز کنند. - به گزارش هستند می توانند از روش هایی برای ورزش کردن استفاده کنند ...
ورزش - افراد - فعالیت - دیابت - استفاده - مبتلا - دیابت نوع 2


27 -
  افراد مبتلا به دیابت چگونه ورزش کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 22:46 72552804


افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند غالبا ورزش نمی کنند. با این وجود این افراد می توانند به آرامی ورزش را آغاز کنند. سلامت نیوز: افراد مبتلا به دیابت چگونه ورزش کنند؟ - به گزارش هستند ...
ورزش - افراد - دیابت - فعالیت - مبتلا - استفاده - دیابت نوع 2


28 -
  ویدیویی از ورزش کردن مرجانه گلچین در روزهای کرونایی!
رونیکا- فرهنگی- 15  روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 21:03 72551855


12. مرجانه دلدار گلچین معروف به مرجانه گلچین در تاریخ 2 اسفند 1347 در رشت به دنیا آمد، او بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون کشورمان است. - مرجانه دلدار گلچین معروف به مرجانه گلچین در ...
مرجانه گلچین - مرجانه - گلچین - بازیگر - تلویزیون - کشورمان - پیشکسوت


29 -
  نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 11:48 72544281


261721 تاریخ انتشار: شنبه 05 خرداد 1403 08:45 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر فرشید رضایی با بیان اینکه سلامت خانواده در کانون توجه مسئولان بهداشت کشورها قرار دارد، - اظهار کرد: مسئولان بهداشت کشورها ...
بهداشت - مسئولان - کشورها - خانواده - زندگی - سلامت - سبک زندگی


30 -
  نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها / 6000 قدم پیاده روی روزانه کافی است
آفتاب- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 10:15 72542395


مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال گفت: - دکتر فرشید رضایی با بیان اینکه ...
فعالیت بدنی - سلامت - سبک زندگی - بهداشت - ارتقای سلامت - خانواده - مسئولان


31 -
  روزی چند قدم پیاده روی کنیم؟ / 2000 قدم برای سوزاندن انرژی یک قوطی نوشابه
قدس آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:47 72541884


مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد. - دکتر فرشید رضایی با بیان اینکه سلامت خانواده در کانون توجه ...
سلامت - فعالیت بدنی - بهداشت - سبک زندگی - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - خانواده


32 -
  در این موارد به یکباره بوی بدن بد می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 22:31 72474612


بوی بد بدن یا به اصطلاح پزشکی «بروموهیدروزیس» ناشی از تجزیه عرق به وسیله باکتری های روی پوست است که روی بدن همه افراد وجود دارند و بخشی از میکروبیوم طبیعی بدن هستند. - به گزارش اکرین ...
باکتری ها - مربوط - پروتیین - باکتری - بوی بد - دوچرخه ثابت - تولید


33 -
  آیا میدانید که ......؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 18:16 72471750


آیا می دانید جالب! دانستنی ها و اطلاعات عمومی خواندنی را با ما یاد بگیرید. - به گزارش و اطلاعات عمومی خواندنی را برای تمام سنین گردآوری کرده ایم.   **آیا میدانید که مطالعات بر روی طرز ...
ورزش کردن - افسردگی - اطلاعات - خواندنی - کانال تلگرام - طرز خوابیدن - عمومی


34 -
  عکس/ بهنوش طباطبایی وسط باشگاه حسابی سورپرایز شد!
وقت صبح- فرهنگی- 21  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 17:02 72470873


بهنوش طباطبایی در باشگاه هنگام ورزش کردن حسابی با یک کیک تولد سورپرایز شد. - به گزارش وقت صبح ، بهنوش طباطبایی در جدیدترین پست خود در اینستاگرام، تصاویری از جشن تولدش در باشگاه منتشر ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - باشگاه - سورپرایز - جشنواره فیلم فجر - بهترین بازیگر


35 -
  ورزش کراس فیت از رشد بالایی در جهان برخوردار شده است
آفتاب نو- ورزشی- 22  روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 17:43 72457100


چاپ خبر به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا )،انیس قنبری در خصوص رشته کراس فیت در دنیا اظهارکرد: کراسفیت در معنای لغوی به معنای تناسب اندام است. - چاپ خبر به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا )،
کراسفیت - کراس - ورزش - کراس فیت - تمرینات - تناسب اندام - ورزش ایران


36 -
  ورزش هایی که شایع ترین آسیب های ورزشی در آن ایجاد می شود
خبر ورزشی- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 14:16 72454124


آسیب های ورزشی، آسیب هایی هستند که حین انجام ورزش ایجاد می شوند و ورزشکاران را برای مدت زمانی کم یا زیاد درگیر می کنند. - کودکان هنگام انجام این ورزش ممکن است دچار آسیب های استخوانی و ...
آسیب های ورزشی - ورزش - آسیب - پیشگیری - ورزشی - استخوان - شوند


37 -
  ورود به کدام اماکن ورزشی در گیلان رایگان اعلام شد؟
ایسنا- ورزشی- 22  روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 14:15 72454099


73 مکان ورزشی روباز و سرپوشیده در 17 شهرستان گیلان برای ورزش کردن عموم مردان و زنان گیلانی رایگان اعلام شد و از دوشنبه، - ایسنا/گیلان مدیرکل ورزش و جوانان گیلان گفت: 73 مکان ورزشی روباز ...
ورزش - گیلان - شهرستان - ورزشی - سرپوشیده - اردیبهشت - رایگان


38 -
  همایش پیاده روی خانوادگی ایرانیان در طارم برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 23  روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 15:20 72442876


همزمان با دهه کرامت، همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی امروز/ جمعه/در شهرستان طارم با شرکت گسترده مردم فهمیم و ورزش دوست برگزار شد. - به گزارش خبرنگار ایرنا ، این همایش پیاده روری خانوادگی ...
پیاده روی خانوادگی - ورزش - همایش - پیاده روی - برگزار - خانوادگی - پیاده


39 -
  چرا باید قبل از ورزش بدنمان را گرم کنیم؟ | معرفی حرکات مناسب برای گرم کردن بدن قبل از ورزش
55 آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 01:02 72427574


گرم کردن بدن چه تأثیری در ورزش کردن ما دارد و چگونه می توانیم به صورت اصولی بدن خود را قبل از ورزش گرم کنیم؟گرم کردن اصولی بدن قبل از ورزش باعث اکسیژن رسانی بهتر و سریع تر به بدن می شود. ...
ورزش - گرم کردن - ورزش کردن - اصولی - اکسیژن رسانی - مناسب - برخورداری


40 -
  موثرترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
آفتاب- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 22:40 72426666


برای پیشگیری یا معکوس کردن روند بیماری قلبی چه کاری می توان انجام داد؟ مطالعات نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن منظم و مستمر بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به ...
بیماری های قلبی - بیماری - پیشگیری - بیماری ها - رژیم غذایی سالم - ورزش کردن - ابتلا




 
اخبار داغ:
فوری؛ کد جدید مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 20 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
اسامی نامزدان انتخابات ریاست جمهوری مشخص شدند
فوری؛ سود جدید سهام عدالت در خرداد بر این اساس واریز می شود
زمان اعلام نتایج تایید صلاحیت های انتخابات ریاست جمهوری اعلام شد
محمود احمدی نژاد رد صلاحیت شد
نقل و انتقالات طلایی سرخ پوشان| اولین خرید قطعی پرسپولیس رونمایی شد/ خرید جدید پرسپولیس هوش از سر همه پراند
دو خبر خوب برای بازنشستگان| از احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 تا خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
هوادار متمول پرسپولیس وارد عمل شد؛ 10 میلیارد برای پرداخت رضایتنامه آقایی پور!
فوری اسامی تایید صلاحیت شدگان انتخابات ریاست جمهوری
سه گزینه پرسپولیس برای جانشینی اوسمار؛ اسکوچیچ، پیتر شگرت و سرمربی سابق کنعانی زادگان!
بمب نقل و انتقالاتی استقلال را بشناسید
نتایج تایید صلاحیت ها تا ساعاتی دیگر اعلام می شود
جدول پرداخت حقوق بازنشستگان با ارقام جدید در خرداد
واریزی 2 میلیون از امشب به حساب یارانه معیشتی بگیران | جزییات بیشتر پیگیری یارانه معیشتی با کد ملی
عکس/ این حیوان حاصل جفت گیری ببر نر و شیر ماده است!
کارت های بازی همستر کامبت امروز 20 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان
شهادت مرزبان هرمزگانی در درگیری با اشرار/ احسان فرخیانی جلوی چشمان همسر و فرزندش شهید شد
ماجرای انتشار عکس دوران قاجار از منبع ناشناس؛ مدیر پیشین کاخ گلستان: قرار نبود عکس ها منتشر شوند
عکس/ نگار جواهریان با این تغییر کوچک چهره اش را زیر و رو کرد!
تاپ سواپ چیست؟ | همه چیز درباره تاپ سواپ؛ از نحوه راه اندازی تا نکات امنیتی و امکان کلاهبرداری

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
یارانه نقدی
تیم پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
کایت بردینگ
گردشگری مذهبی
جالبترین
محمد صادقی
عکاسی استیج
نرم افزار CRM
سینمای خانگی
مدیر فیسبوک
هورمون تیرویید
تیم جوانان تراکتور
ساحل شیشه ای
شورای اسلامی شهر سمنان
مرتض کرمانی مقدم
سوگواره علمدار کربلا
منبع طبیعی
آنالیز تیم ملی
روز جهانی زمین پاک
علیرضا پورمند
محقق
لیورپول لسترسیتی
نقل و انتقالات
بیمه تکمیلی فرهنگیان
میلیون تومانی
نیکبخت واحدی
فرهنگیان بازنشسته
نمایش خانگی
مجمع تشخیص مصلحت
مهرداد بذرپاش
پرونده قضایی
واریز یارانه
دانشگاه شریف
فوتبال ایران
سخنگوی شورای نگهبان
تیم استقلال
حزب اعتدال و توسعه
تایید صلاحیت ها
فوتبال استقلال
سریال شهرزاد
جراح پلاستیک
نقل و انتقالات استقلال
آخرین وضعیت
اعلام نتایج
سازمان تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
علیرضا نیکبخت واحدی
داوطلبان انتخابات
مجلس شورای اسلامی
شبکه نمایش خانگی
هادی طحان نظیف
علیرضا نیکبخت
باشگاه فوتبال
خبرنگار ورزشی
مهندسی صنایع
رفاه اجتماعی
نماینده مردم
شورای اسلامی
کمیته امداد
پرداخت حقوق
سرمربی تیم فوتبال استقلال
دو تیم استقلال و پرسپولیس
بررسی صلاحیت نامزدها
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
مناظرات انتخاباتی
فصل نقل و انتقالات
سریال لیسانسه ها
نامزد انتخاباتی
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
تعطیلات زمستانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.